Odpowiedzią są właśnie wellness i work-life balance prowadzące do wellbeing. A po naszemu? To dbanie o strefę ciała, nie tylko w kontekście ruchu, ale także szeroko pojętego relaksu. To utrzymywanie zdrowej równowagi między pracą a życiem osobistym. Co sprowadza się do stanu, w którym osiągamy spełnienie w sferze emocjonalnej, fizycznej i umysłowej poprzez różne zabiegi, dietę czy na przykład odpowiednią dla trybu życia suplementację. Zapewniam Cię, że jest z czego wybierać.