SPA & Wellness

Czy znany jest Ci termin Wellbeing? Czy wiesz czym jest Work-Life Balance? Czy  masz skuteczne sposoby na relaks i tworzysz swoje wspierające rytuały?

Świat rozpędził się bezlitośnie a ilość przyswajanych przez nas codziennie informacji przekracza wszelkie normy. Na codzień niby normalnie, w końcu „każdy tak żyje”, ale w środku coś wierci a zasoby energii wyczerpują się z dnia na dzień.  Brzmi znajomo? A może masz tego świadomość i szukasz nowych sposobów na utrzymanie równowagi? Rozwój nauki i techniki stwarza nam wiele wspaniałych możliwości, niesie jednak ze sobą dużo tak zwanych „śmieci” i dobrze wiedzieć jak je rozpoznać, przesiać i omijać albo się na niektóre uodpornić. Stymulowany mocno układ nerwowy (patrz nasz mózg i nasze ciało) oraz przebodźcowanie jakie mu może towarzyszyć potrzebują odpowiedniego traktowania. A w dzisiejszych czasach nie wystarczy już zrobić coś raz na czas – trzeba to wspomagać codziennymi wspierającymi nawykami, które systematycznie możemy i powinniśmy budować. 

Jak sobie z tym radzić?

Odpowiedzią są właśnie wellness i work-life balance prowadzące do wellbeing. A po naszemu? To dbanie o strefę ciała, nie tylko w kontekście ruchu, ale także szeroko pojętego relaksu. To utrzymywanie zdrowej równowagi między pracą a życiem osobistym. Co sprowadza się do stanu, w którym osiągamy spełnienie w sferze emocjonalnej, fizycznej i umysłowej poprzez różne zabiegi, dietę czy na przykład odpowiednią dla trybu życia suplementację. Zapewniam Cię, że jest z czego wybierać. 

Te obszary zawsze były bliskie memu sercu. Kontakt z naturą, ceremonie saunowe i masaże to jedynie kilka z dobrodziejstw z jakich możemy skorzystać. Jako Terapeuta SPA&Wellness oraz Saunamistrzyni zachęcam Was do korzystania z nich z pełnym przekonaniem w ich skuteczność.
Z doświadczenia ze stosowania tych metod w pracy z moimi klientami i samą sobą potwierdzam Wam ich właściwości w balansowaniu i łagodzeniu następstw intensywnego trybu życia. 

Zapraszam na masaże:
Zapraszam do sauny:
  • Lomi Lomi
  • Tajski
  • Balijski
  • Ajurwedyjskie

 

  • Gorącymi Kamieniami
  • Czekoladą
  • Bambusami
  • Hammam Turecki i Markoański
  • w kulturze poprawnego saunowania
  • w przestrzeniach pełnych klimatu
  • w dobrym towarzystwie
  • przy użyciu najwyższej jakości aromatów

 

Aby umówić się na masaż, otrzymać pełną ofertę i sprawdzić gdzie odbędą się najbliższe ceremonie saunowe kliknij tutaj.

Masaż hawajski Lomi Lomi
Udvartana - peeling ajurwedyjski
Masaż gorącymi kamieniami